牙齦起膿包不建議自行挑破，應(yīng)尋求專業(yè)治療，同時注意口腔衛(wèi)生，避免刺激食物，注意休息，定期口腔檢查。

1.尋求專業(yè)治療：如果牙齦起膿包，應(yīng)盡快就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。治療方法可能包括口腔清潔、使用抗生素、根管治療等。

2.注意口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔是預(yù)防和治療牙齦疾病的重要措施。每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水，定期洗牙，有助于減少口腔細(xì)菌和菌斑的積聚。

3.避免刺激食物：避免食用辛辣、酸性、堅硬的食物，這些食物可能會刺激牙齦，加重膿包的癥狀。

4.注意休息：充足的休息和良好的生活習(xí)慣有助于提高身體免疫力，促進口腔健康的恢復(fù)。

5.定期口腔檢查：定期進行口腔檢查和清潔，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生和發(fā)展。

需要注意的是，對于兒童患者，治療方法可能會有所不同，具體應(yīng)根據(jù)年齡、健康狀況等因素進行綜合考慮。在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，并注意口腔衛(wèi)生和飲食調(diào)整。如果膿包持續(xù)不愈或癥狀加重，應(yīng)及時復(fù)診。