中醫(yī)上男人腎不好有腎陰虛、腎陽虛之分，且癥狀因人而異，取決于病情嚴(yán)重程度。

一、男人腎陽虛的表現(xiàn)：

1.四肢怕冷，面色發(fā)白或發(fā)黑。

2.精神疲乏無力，夜尿增多，畏寒，身體發(fā)沉。

3.腰膝酸痛，腰背冷痛。

4.性功能減退，出現(xiàn)陽痿、早泄等。

5.小便清長(zhǎng)，余尿不盡，夜尿頻。

6.耳鳴、嗜睡、多夢(mèng)、自汗、腰痛、氣短、五更瀉、眼瞼浮腫、下肢水腫等。

7.惡寒喜暖、易脫發(fā)、頭發(fā)易早白。

二、男人腎陰虛的表現(xiàn)：

1.面白顴赤（顴骨是紅的）、唇紅、口燥口干。

2.頭暈、眼花、耳鳴。

3.骨蒸潮熱、大便秘結(jié)。

4.手足心煩熱（五心煩熱）、盜汗、失眠多夢(mèng)、心神不寧。

5.腰膝酸軟、脫發(fā)、男子遺精、脈數(shù)。

總之，男人腎不好的具體表現(xiàn)多樣，通過對(duì)這些癥狀的觀察和分析，有助于判斷腎陽虛或腎陰虛，以便采取針對(duì)性的調(diào)理和治療措施。