怎么治療焦慮恐懼癥問(wèn)
怎么治療焦慮恐懼癥
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翁深宏副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
焦慮恐懼癥通常指的就是焦慮癥。對(duì)于焦慮癥,可以通過(guò)如下方式進(jìn)行醫(yī)治。
一、藥物治療:焦慮癥患者常有焦慮、緊張、恐懼等表現(xiàn),若持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)會(huì)對(duì)正常生活造成影響。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物,如鹽酸丁螺環(huán)酮片,其能有效緩解焦慮癥狀;復(fù)方地西泮片,可起到抗焦慮等作用;鹽酸普萘洛爾片,對(duì)緩解焦慮引發(fā)的軀體癥狀有幫助。
二、心理治療:患上焦慮癥還需及時(shí)開(kāi)展心理治療以調(diào)節(jié)情緒,能顯著緩解癥狀?;颊呖汕巴窨苹蛐睦碜稍兛?,通過(guò)支持心理治療等方式來(lái)改善情緒,減輕緊張、焦慮、恐懼等狀況。
三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):焦慮癥患者可能存在過(guò)度焦慮的情況,精神會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài),這時(shí)可以通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)來(lái)放松心情,像騎自行車、爬山、跑步等運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行,有助于緩解癥狀。
總之,對(duì)于焦慮癥,可綜合運(yùn)用藥物治療、心理治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)改善病情?;颊邞?yīng)根據(jù)自身情況,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
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