月經是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，是生殖功能成熟的重要標志。正常月經具有周期性和自限性，周期、經期、經量因人而異。此外，經期需注意個人衛(wèi)生、保暖、飲食等，如有異常應及時就醫(yī)。

需要注意的是，月經的周期、經期、經量可因個體差異、年齡、氣候、生活條件、精神因素等有所不同。如果出現月經周期、經期、經量的異常，或伴有其他不適癥狀，如痛經、經間期出血、經前乳房脹痛等，可能是由疾病引起的，需要及時就醫(yī)，進行相關的檢查和治療。

此外，以下是一些關于月經的注意事項：

經期應注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內褲。

經期應避免過度勞累、劇烈運動和盆浴，以免引起經血過多、經期延長或感染。

經期應注意保暖，避免著涼，尤其是腹部。

經期應避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，以免引起痛經或加重經期不適。

青春期少女和更年期婦女應注意月經情況，如有異常及時就醫(yī)。

有性生活的女性應注意避孕，避免意外懷孕和人工流產對月經的影響。