肌酐可通過減少蛋白質(zhì)攝入、藥物治療、血液透析、減少食鹽量攝入等方法來降低。

降肌酐的具體方法如下：

一、減少蛋白質(zhì)攝入：如果蛋白質(zhì)攝入量過多導致肌酐值偏高，那么就應盡量減少蛋白質(zhì)的攝入。

二、藥物治療：

1.藥用炭片：能吸附肌酐等物質(zhì)，從而起到一定的降低肌酐作用。

2.海昆腎喜膠囊：對改善腎功能、降低肌酐有幫助。

3.尿毒清顆粒：有助于促進肌酐等代謝廢物的排出。

三、血液透析：可到醫(yī)院通過血液透析的方式降低血液中的肌酐，這能部分替代腎臟的排泄功能以實現(xiàn)肌酐的降低。

四、減少食鹽攝入：肌酐高的患者需控制食鹽量，盡量食用少鹽或無鹽食物，因為食鹽攝入過多會阻礙患者肌酐的下降。

降肌酐的注意事項包括：

1.日常飲食應盡量做到低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白，如少吃腌制咸菜、油炸食品、肥肉、動物油、堅果類食物等，這樣對腎臟有一定保護作用。

2.平時要注意休息，不能經(jīng)常加班熬夜，也不要進行高強度運動和重體力勞動。

總之，降低肌酐需要綜合采取多種方法，同時注意相關事項，以更好地保護腎臟功能。