退變性骨關節(jié)炎的關鍵在于患者關節(jié)發(fā)生退變，也可能源于長期關節(jié)勞損致使骨周圍軟骨遭破壞，進而周圍形成骨贅。其治療方式包含物理方法、口服藥物以及手術。一、物理方法：常見的有磁療、水療等，這些可改善局部血液循環(huán)，推動炎癥吸收消散，還能緩解肌肉痙攣，同時也可利用熱鹽袋或熱水袋進行局部熱敷，能有效減輕疼痛。二、口服藥物：退行性骨關節(jié)炎可遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥物，如美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等，且要在醫(yī)生指導下服用軟骨營養(yǎng)藥物，例如鹽酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。三、手術治療：若退變性骨關節(jié)炎頻繁發(fā)作或?qū)θ粘Ｉ钤斐蓢乐赜绊?，需及時前往醫(yī)院接受手術，比如人工關節(jié)置換術等。平時飲食中可適當增加些含鈣高的食物，像牛奶、瘦肉、雞蛋等。

總結(jié)概況提示：文章闡述了退變性骨關節(jié)炎的形成原因及治療手段，包括物理治療、藥物治療以及手術治療的具體方式，還提到了飲食方面的注意事項。