懷孕三個月的孕婦可選擇雞湯、蔬菜湯、魚湯、紅棗枸杞湯、山藥排骨湯等湯品來補充營養(yǎng)，同時注意湯品衛(wèi)生安全，保持均衡飲食、注意休息和適量運動。

1.雞湯：雞湯富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于增強孕婦的免疫力，促進胎兒的生長發(fā)育。

2.蔬菜湯：蔬菜湯富含維生素和礦物質(zhì)，有助于孕婦攝入足夠的營養(yǎng)，同時還能緩解孕期便秘。

3.魚湯：魚湯富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于孕婦攝入足夠的營養(yǎng)，同時還能促進胎兒的大腦發(fā)育。

4.紅棗枸杞湯：紅棗枸杞湯具有補血養(yǎng)顏、益氣安神的功效，適合孕婦在孕期飲用。

5.山藥排骨湯：山藥排骨湯富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于孕婦攝入足夠的營養(yǎng)，同時還能緩解孕期疲勞。

需要注意的是，孕婦在選擇湯品時，應(yīng)避免選擇過于油膩或刺激性的湯品，同時應(yīng)注意湯品的衛(wèi)生和安全。此外，孕婦在孕期應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，同時應(yīng)注意休息和適量運動，以促進胎兒的健康發(fā)育。