左腳底板疼常見原因如下：

一、足底筋膜炎：足底有一條連續(xù)且致密的筋膜。1.因走路過多或穿鞋不合適（如高跟鞋）等導(dǎo)致其完整性受損，引起足底筋膜撕裂，或其他原因致其出現(xiàn)無菌性炎癥，從而引發(fā)明顯足底疼痛，這通常與走路時間及方式有關(guān)，走路時間越長或足底受力越重，疼痛程度越重。

二、足底退變性疾?。喝缱愕椎墓谴?、骨關(guān)節(jié)炎等。1.足底蛻變引發(fā)局部骨關(guān)節(jié)炎，或骨刺增生刺激到足底筋膜，都會導(dǎo)致足底疼痛。

三、足底畸形疾?。合衲赐夥⒆愕鬃愎惓＃ㄈ绫馄阶悖┑?。1.在此種情況下因足底本身足弓異常，致使足底受力不均，更易誘發(fā)足底筋膜損傷，引起繼發(fā)性足底筋膜炎，導(dǎo)致足底疼痛。一般治療以休息、理療、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物為主，也可局部外用活血止疼膏藥或每天用熱水泡腳，這有助于足底筋膜炎的恢復(fù)。

總結(jié)概況提示：左腳底板疼主要原因有足底筋膜炎、足底退變性疾病、足底畸形疾病等，各自有其具體的引發(fā)機制和表現(xiàn)，治療方法也多圍繞休息、理療、藥物等展開。