6個月后嬰兒可嘗試吃鹽，但需控制攝入量，1歲以下每天不超1克，1-3歲不超2克，同時應(yīng)避免高鹽食物。

對于6個月以下的嬰兒，母乳或配方奶中的鈉含量已經(jīng)能夠滿足他們的需求，額外加鹽可能會增加腎臟負(fù)擔(dān)。6個月后，隨著嬰兒的成長，他們需要更多的鈉來維持身體功能。此時，可以在輔食中適量添加一些低鈉食物，如蔬菜、水果、肉類等，以增加食物的口感和營養(yǎng)。

需要注意的是，嬰兒的腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟，不能像成年人一樣有效地排出多余的鈉。因此，在添加鹽時，應(yīng)逐漸增加攝入量，并密切觀察嬰兒的反應(yīng)。一般來說，1歲以下的嬰兒每天的鹽攝入量應(yīng)控制在1克以下，1-3歲的幼兒每天的鹽攝入量應(yīng)控制在2克以下。

此外，還應(yīng)避免給嬰兒食用高鹽食物，如咸菜、腌肉、咸魚等。這些食物中的鈉含量過高，容易導(dǎo)致嬰兒口渴、水腫等問題。

總之，嬰兒的飲食應(yīng)該多樣化、均衡化，以保證他們獲得足夠的營養(yǎng)。在添加鹽和其他調(diào)味料時，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，并根據(jù)嬰兒的年齡和身體狀況進行適當(dāng)調(diào)整。如有需要，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。