孩子嘔吐可能由積食或著涼引起，可通過觀察嘔吐物、其他癥狀、舌苔和飲食來判斷，小嬰兒溢奶不一定是積食或著涼，持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀需就醫(yī)。

1.觀察嘔吐物：如果嘔吐物有未消化的食物，且味道酸臭，可能是積食引起的；如果嘔吐物為清水樣或帶有泡沫，可能是著涼引起的。

2.觀察其他癥狀：積食通常還伴有食欲不振、口臭、腹脹、便秘等癥狀；著涼通常還伴有發(fā)熱、流涕、咳嗽等癥狀。

3.檢查舌苔：積食時(shí)舌苔厚膩；著涼時(shí)舌苔正常或偏白。

4.注意飲食：如果孩子嘔吐后精神狀態(tài)良好，可以適當(dāng)禁食一段時(shí)間，讓胃腸道休息一下。之后可以給孩子吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面條等。如果孩子嘔吐嚴(yán)重，或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，對于小嬰兒，尤其是3個(gè)月以內(nèi)的孩子，由于其胃容量較小，賁門口較松弛，容易出現(xiàn)溢奶，這是一種正?，F(xiàn)象，不一定是積食或著涼引起的。此外，一些疾病也可能導(dǎo)致孩子嘔吐，如腸梗阻、腦膜炎等，如果孩子嘔吐持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。