糖尿病人能吃李子嗎問
糖尿病人能吃李子嗎
-
-
王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病人可以吃李子,但需適量。
李子的升糖指數(shù)不高,適量食用不會對血糖造成太大影響。此外,李子還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分,對身體健康有益。
但需要注意的是,李子的含糖量也不容忽視。每100克李子中約含有8.7克糖,因此糖尿病患者在食用李子時需要控制攝入量,以免血糖升高。
建議糖尿病患者在食用李子前,咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,了解自己的飲食需求和限制,并根據(jù)個人情況合理安排飲食。同時,還應(yīng)注意監(jiān)測血糖水平,以便及時調(diào)整飲食和治療方案。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的