感冒可以吃金桔嗎問
感冒可以吃金桔嗎
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韓茜副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒患者可以吃金桔,但要適量,且糖尿病患者需謹(jǐn)慎。
感冒患者可以吃金桔。
金桔中含有豐富的維生素C、維生素A、金桔甙等成分,具有理氣、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒等作用。金桔的果皮中含有揮發(fā)性芳香油,其主要成分為檸檬萜、橙皮甙、脂肪酸等,對消化有緩和的刺激作用,有助于消化。此外,金桔中的維生素C和維生素A可以增強人體的免疫力,有助于預(yù)防和緩解感冒癥狀。
需要注意的是,金桔性溫,味甘、辛,吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)燥熱,引起口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀。因此,感冒患者在食用金桔時應(yīng)適量,不可過量食用。同時,金桔中糖分含量較高,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
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