人的正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg和舒張壓60-89mmHg，在這個范圍內都屬于正常血壓。需要注意的是，測量血壓需要在安靜、休息5分鐘以上，測量2-3次，每次間隔1-2分鐘，取平均值。如果血壓高于140/90mmHg，需要考慮高血壓的可能，需要多次測量，必要時需要進一步檢查，明確原因。如果血壓低于90/60mmHg，需要考慮低血壓的可能，需要尋找原因，針對病因進行治療。

對于老年人、糖尿病患者、慢性腎臟疾病患者等特殊人群，血壓的目標值可能會有所不同，需要根據(jù)具體情況進行調整。

總之，血壓是反映身體健康狀況的重要指標之一，需要定期測量，關注血壓變化，如有異常，及時就醫(yī)。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，有助于維持血壓的穩(wěn)定。