糖尿病人不能吃什么問(wèn)
糖尿病人不能吃什么
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郭曉蕙主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者不能或應(yīng)該限制食用高糖、高脂肪、高鹽、高淀粉和高酒精的食物,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定飲食計(jì)劃。
1.高糖食物:糖尿病患者應(yīng)避免食用高糖食物,如糖果、巧克力、蛋糕、冰淇淋等。這些食物會(huì)導(dǎo)致血糖水平急劇升高,對(duì)健康不利。
2.高脂肪食物:糖尿病患者應(yīng)限制食用高脂肪食物,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、黃油等。這些食物會(huì)增加血液中的膽固醇水平,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3.高鹽食物:糖尿病患者應(yīng)限制食用高鹽食物,如咸菜、咸魚(yú)、臘肉等。這些食物會(huì)增加血壓,對(duì)健康不利。
4.高淀粉食物:糖尿病患者應(yīng)限制食用高淀粉食物,如米飯、面條、饅頭等。這些食物會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖水平升高。
5.飲酒:糖尿病患者應(yīng)避免飲酒,因?yàn)榫凭珪?huì)影響血糖控制,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
總之,糖尿病患者需要特別注意飲食,避免食用高糖、高脂肪、高鹽、高淀粉和高酒精的食物。建議患者咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,制定合理的飲食計(jì)劃。
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