鼻屎是鼻腔的分泌物，正常情況下鼻腔纖毛運(yùn)動會清理干凈鼻屎。但當(dāng)空氣干燥或鼻腔出現(xiàn)炎癥如干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎時，鼻屎易堆積在鼻腔內(nèi)。以下教大家正確清理鼻屎的方法。

一、沖洗鼻腔

患者需取坐位，面前放一個水盆，將溫鹽水按比例配好后倒入洗鼻器。沖洗時上身前傾，把洗鼻器的沖洗頭送入一側(cè)鼻腔，然后擠壓洗鼻器進(jìn)行沖洗。一側(cè)沖洗完再沖洗另一側(cè)。在這個過程中，要注意水流不能太強(qiáng)，且一定要用嘴呼吸，不能用鼻子呼吸，以防嗆咳發(fā)生。

二、擤鼻子

用手指或衛(wèi)生紙按壓一側(cè)鼻翼，輕輕擤另一側(cè)鼻腔。擤鼻子動作要輕柔，需先擤完一側(cè)再擤另一側(cè)，不可暴力同時擤兩側(cè)，避免引發(fā)中耳炎。

三、保持鼻腔濕潤

如果鼻腔內(nèi)的分泌物特別干燥，可先用薄荷油或石蠟油滴入鼻腔，每次2至3滴，等鼻腔濕潤后再擤鼻子。日常還可用棉簽將紅霉素軟膏涂到鼻腔內(nèi)，使鼻腔保持濕潤。

特別提示：

1.若經(jīng)上述處理效果不理想或癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，由醫(yī)生檢查后進(jìn)行下一步治療。

2.沖洗鼻腔和擤鼻子時的注意事項務(wù)必嚴(yán)格遵守。