一般而言，天天晚上都做夢(mèng)，有可能是以下原因?qū)е碌模哼^(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥。

一、過(guò)度勞累：

1.過(guò)度勞累會(huì)使中樞神經(jīng)功能紊亂，同時(shí)也可能對(duì)腦部的供血和供氧產(chǎn)生影響，致使患者難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)每晚都做夢(mèng)的現(xiàn)象。

2.建議患者在日常生活中保持心情舒暢，培養(yǎng)良好的作息規(guī)律，注重休息。

二、神經(jīng)衰弱：

1.神經(jīng)衰弱通常與長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張、精神壓力過(guò)大等因素相關(guān)，很容易引發(fā)睡眠障礙，表現(xiàn)為天天晚上都做夢(mèng)，還可能伴有入睡困難、容易驚醒以及睡眠淺等情況。

2.患者可適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，比如做廣播體操、打太極拳、練瑜伽等，這對(duì)改善相關(guān)癥狀是有幫助的。

三、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：

1.甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)引發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥，可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，從而影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)每晚都做夢(mèng)的情況。

2.建議患者保持低碘飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物進(jìn)行治療。

總之，天天晚上做夢(mèng)可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理，以改善睡眠質(zhì)量。