尿酸高的人可以適量吃茼蒿菜。

茼蒿菜屬于一種低嘌呤食物，尿酸高的人食用后通常不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，也不會(huì)加重病情。此外，茼蒿菜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尿酸高的人適量食用，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于食物的消化與吸收。

需要注意的是，尿酸高的人應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí)，應(yīng)多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。