痛風患者可以吃棗，但需適量。

紅棗營養(yǎng)豐富，富含維生素C、鉀、鎂等營養(yǎng)成分。但紅棗中的果糖含量較高，而果糖會在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生尿酸，血尿酸水平升高會加重痛風癥狀。因此，痛風患者在食用紅棗時需適量。

除了紅棗，以下這些食物也建議痛風患者少吃或不吃：

1.動物內(nèi)臟：如肝、腎、腦等。

2.海鮮：如帶魚、沙丁魚、鳳尾魚等。

3.濃湯：如濃肉湯、濃雞湯、火鍋湯等。

4.豆類：如黃豆、綠豆、黑豆等。

痛風患者在飲食上需要注意以下幾點：

1.多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

2.限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

3.多喝水，每天飲水量在2000毫升以上，以促進尿酸排泄。

4.避免飲酒，尤其是啤酒。

5.注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

總之，痛風患者在飲食上需要注意控制嘌呤攝入，適量食用紅棗，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。