痛風(fēng)就不能喝酒了嗎問(wèn)
痛風(fēng)就不能喝酒了嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可適量飲用蘇打水等飲品,急性發(fā)作期應(yīng)避免飲酒。除了飲酒,還應(yīng)避免食用高嘌呤、中嘌呤食物,多吃蔬菜水果,保持健康體重,并注意生活方式。
除了飲酒,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意以下飲食禁忌:
避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
限制食用中嘌呤食物,如肉類、豆類、菌類、菠菜等。
多吃新鮮蔬菜和水果,保證充足的水分?jǐn)z入。
避免暴飲暴食,保持健康的體重。
此外,痛風(fēng)患者還需要注意以下生活方式:
避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
注意保暖,避免關(guān)節(jié)受寒。
定期復(fù)查血尿酸水平,根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。
需要注意的是,痛風(fēng)是一種慢性疾病,需要長(zhǎng)期治療和管理。患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣,以控制血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。如果您對(duì)痛風(fēng)的治療有任何疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。
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