患者大便后疼痛通常由肛裂引起。以下是具體闡述：

一、休息與活動：患者需要保證一定量的休息，減少活動量，避免因過度活動而加重病情。

1.休息：充足的休息有助于身體的恢復(fù)，能讓肛門部位得到放松。

2.減少活動量：可防止對肛門造成進一步的刺激和傷害。

二、飲食方面：要多吃富含粗纖維的食物，保持飲食規(guī)律。

1.多吃粗纖維食物：能促進排便通暢，減少大便對肛門的不良影響。

2.飲食規(guī)律：規(guī)律進食可維持腸道功能正常。

三、疼痛嚴(yán)重時：可用痔瘡膏局部涂抹，同時注意控制大便時間。若因痔瘡導(dǎo)致痔體靜脈破裂形成血栓，在痔體內(nèi)淤積，會使肛管在大便通過時產(chǎn)生劇痛。

1.痔瘡膏涂抹：能緩解局部疼痛和不適。

2.控制大便時間：避免長時間蹲便加重癥狀。

3.痔瘡相關(guān)：痔瘡引發(fā)的一系列問題會導(dǎo)致嚴(yán)重的疼痛。

總之，對于大便后疼痛的患者，要從休息、活動、飲食以及用藥等多方面進行注意和處理，以緩解疼痛和促進恢復(fù)。