孕婦吃蓮藕對(duì)胎兒好，但脾胃虛寒的孕婦應(yīng)少吃或不吃，且要注意挑選和清洗。

孕婦吃蓮藕對(duì)胎兒好。從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度來看，蓮藕中含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。此外，蓮藕還具有清熱生津、健脾開胃的功效，對(duì)于緩解孕婦的孕吐反應(yīng)也有一定的幫助。

需要注意的是，由于蓮藕性偏涼，所以脾胃虛寒的孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。同時(shí)，在食用蓮藕時(shí)，應(yīng)選擇新鮮、無異味的蓮藕，并徹底清洗干凈，以避免細(xì)菌和寄生蟲的感染。