尿酸高一天喝多少水正常問
尿酸高一天喝多少水正常
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人一天喝2000毫升以上的水是正常的,但需扣除食物攝取的水分,尿量要保持在2000毫升左右,飲水時間應(yīng)分配在全天,晚上睡前不宜飲水,水溫最好在20℃至30℃之間。
尿酸高的人,一般一天喝2000毫升以上的水是正常的。
多喝水可以促進尿酸排出體外,因此尿酸高的人需要多喝水。除了直接喝水外,還應(yīng)扣除從食物中攝取的水分,所以尿量要保持在2000毫升左右。飲水的時間應(yīng)分配在一天中的任何時刻,比如清晨起床、兩餐之間、晚上睡前等。晚上臨睡前不宜飲水,否則頻繁起夜會影響睡眠。飲水的溫度最好在20℃至30℃之間,其中涼開水最好。
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