痛風(fēng)可以吃苦瓜嗎問
痛風(fēng)可以吃苦瓜嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃苦瓜,但需適量。
苦瓜是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、鉀、鈉等營養(yǎng)成分。從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”的角度來看,苦瓜具有以下功效與作用:
苦瓜中的嘌呤含量較低,不會加重痛風(fēng)患者的病情。
苦瓜中的維生素C和鉀等成分有助于降低血液中的尿酸水平,對痛風(fēng)患者有益。
苦瓜中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動,減少尿酸的吸收,有助于緩解痛風(fēng)癥狀。
需要注意的是,苦瓜性涼,脾胃虛寒的痛風(fēng)患者不宜過多食用。此外,苦瓜中含有一些草酸,會影響鈣的吸收,因此痛風(fēng)患者在食用苦瓜時應(yīng)適量。
總之,痛風(fēng)患者可以吃苦瓜,但需適量,并注意食用方法。如果痛風(fēng)患者在食用苦瓜后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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