目前硬皮病的確切發(fā)病原因和機制尚不清楚，所以還沒有有效的辦法來預防其發(fā)生。不過對于已有硬皮病的患者，在日常生活中可通過以下一些方面來盡量減少病情發(fā)作。

一、對于有肺間質(zhì)纖維化的患者：

1.平時一定要注意防止受涼，避免患上感冒，尤其在冬季外出時要做好保暖措施，也不要前往人群聚集的場所，以防出現(xiàn)交叉感染。

2.如果患者存在呼吸困難、活動后胸悶氣短的情況，可長期進行低流量吸氧，這樣能阻止肺纖維化進一步加重。

二、對于有雷諾現(xiàn)象的患者：

1.要避免寒冷刺激，保持情緒穩(wěn)定平和。

2.切勿吸煙、飲酒，也不要接觸煙霧等，以免導致雷諾現(xiàn)象加重。

總之，硬皮病患者在日常生活中通過注意這些方面，有助于減少病情發(fā)作的風險。