孕婦吃白芝麻對胎兒有促進大腦發(fā)育、預防畸形、增強免疫力的好處，但要適量，選擇新鮮干凈的，避免食用過多加工食品。

孕婦吃白芝麻對胎兒有以下好處：

促進胎兒大腦發(fā)育：白芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸等，這些脂肪酸是胎兒大腦發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質。

預防胎兒畸形：白芝麻中含有豐富的維生素E，維生素E具有抗氧化作用，能夠預防胎兒畸形。

增強胎兒免疫力：白芝麻中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養(yǎng)物質，這些營養(yǎng)物質能夠增強胎兒的免疫力。

需要注意的是，孕婦在食用白芝麻時，應適量食用，過量食用可能會導致消化不良、肥胖等問題。同時，孕婦應選擇新鮮、干凈的白芝麻，并避免食用過多的加工食品，以免攝入過多的添加劑和糖分。