尿酸高的人適量吃椰子有一定的好處，比如可以補充營養(yǎng)、緩解口渴等，但椰子并無降低尿酸的作用。

椰子是一種常見的熱帶水果，含有豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質、膳食纖維、維生素C、鉀、鎂等。對于尿酸高的人來說，適量食用椰子可以提供一定的營養(yǎng)支持，但并不能降低尿酸水平。

需要注意的是，椰子的糖分含量較高，過量食用可能會導致血糖升高。此外，椰子油中含有較高的飽和脂肪酸，過量食用可能會增加心血管疾病的風險。因此，尿酸高的人在食用椰子時應適量，同時注意控制總熱量的攝入，保持健康的飲食和生活方式。

如果尿酸高的情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，應避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，多喝水，以促進尿酸的排泄。