醫(yī)學上不存在寶寶夜奶什么時候斷最佳的明確說法。一般而言，寶寶在9個月到12個月左右斷夜奶較為合適。具體情況如下：

一、寶寶剛出生時主要通過母乳和配方奶粉喂養(yǎng)，到6個月才開始添加輔食。母乳和配方奶粉屬于液體，較易消化吸收，寶寶易饑餓，通常約4個小時就得喂一次母乳或配方奶粉，此時很難斷掉夜奶。

二、當寶寶開始添加輔食后，有了輔食作基礎，寶寶沒那么快產(chǎn)生饑餓感。到了9個月，寶寶能吃的食物種類增多，進餐時間也相應延長，家長此時可考慮給寶寶斷夜奶。

三、通常在9個月到12個月左右斷夜奶比較好，因為持續(xù)喝夜奶對寶寶身體發(fā)育不利，且不利于寶寶咀嚼能力的發(fā)展和良好用餐習慣的養(yǎng)成。

總之，寶寶斷夜奶的時間可根據(jù)其具體情況來合理選擇，既要考慮到寶寶的營養(yǎng)需求，也要關注其生長發(fā)育特點。