一般情況下，小孩可以吃枸杞，但需注意適量，3歲以上且無特殊情況者，可直接嚼食或泡水、煮粥食用，每天不超過10克。

對于小孩來說，適量食用枸杞可以補充營養(yǎng)、增強免疫力。但需要注意以下幾點：

年齡：一般建議3歲以上的小孩可以吃枸杞，3歲以下的小孩消化功能尚未發(fā)育完善，食用枸杞可能會導(dǎo)致消化不良。

食用量：枸杞雖然營養(yǎng)豐富，但也不能過量食用，以免引起上火。一般建議每天食用量不超過10克。

食用方式：枸杞可以直接食用，也可以泡水喝、煮粥等。但需要注意，枸杞不宜與綠茶、狗肉、牛肉等食物一起食用。

特殊人群：如果小孩有感冒、發(fā)熱、腹瀉等癥狀，或者對枸杞過敏，應(yīng)避免食用。

總之，小孩可以吃枸杞，但需注意適量、注意食用方式，并根據(jù)個人情況進(jìn)行選擇。如果小孩食用枸杞后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。