孕婦側睡會不會壓著胎兒問
孕婦側睡會不會壓著胎兒
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時春艷主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
孕婦側睡一般不會壓著胎兒,但不同孕期的正確睡姿可能不同,孕中晚期建議左側臥位為主,也可偶爾右側臥位,可在雙腿之間、后背墊枕頭等緩解身體壓力,如有不適及時咨詢醫(yī)生。
孕婦側睡一般不會壓著胎兒,但不同孕期的正確睡姿可能不同。
孕婦在孕早期時,對睡姿沒有特殊要求,可根據自身舒適程度選擇仰臥位、側臥位或俯臥位。到了孕中期,建議以左側臥位為主,偶爾可更換為右側臥位,以改善胎盤的血液供應。而到了孕晚期,尤其是臨近分娩時,通常也建議左側臥位,有助于減輕子宮右旋對胎兒的影響,改善胎兒的氧氣供應。
需要注意的是,孕婦的腹部逐漸增大,可能會出現(xiàn)行動不便等情況。因此,在側睡時,可以在雙腿之間、后背墊枕頭等,以緩解身體的壓力,提高睡眠質量。
如果孕婦在孕期有任何不適或疑慮,建議及時咨詢醫(yī)生,以獲得更專業(yè)的建議和指導。
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