女生身高一般長(zhǎng)到幾歲問
女生身高一般長(zhǎng)到幾歲
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任錦霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
通常來說,女孩的身高一般能長(zhǎng)到18歲左右。
一、女孩的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn):
1.女生通常發(fā)育較早,大約在10-12歲就進(jìn)入快速的身高增長(zhǎng)期,到了13-14歲身高增長(zhǎng)開始減緩,16-18歲以后身高就會(huì)逐漸停止增長(zhǎng)。
2.當(dāng)女孩16歲出現(xiàn)月經(jīng)來潮后,體內(nèi)雌激素達(dá)到高峰,促性腺激素和促黃體生成激素會(huì)有較高分泌,盡管身體仍會(huì)分泌生長(zhǎng)激素,但骺軟骨無法繼續(xù)骨化,長(zhǎng)骨也不能繼續(xù)變長(zhǎng),此時(shí)骨骺會(huì)慢慢愈合,直至完全閉合,身高也就無法再增長(zhǎng)。
二、對(duì)于身高低于標(biāo)準(zhǔn)值的女孩的建議:
1.要及時(shí)看醫(yī)生并接受治療。
2.在日常生活中,要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多食用優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素含量高的食物。
3.適量進(jìn)行如跳高、跳繩等體育運(yùn)動(dòng),這有助于女孩長(zhǎng)高。
總之,女孩的身高增長(zhǎng)有其特定規(guī)律,對(duì)于身高不達(dá)標(biāo)的情況要采取合適的措施來改善。
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