兒童在春季更容易長(zhǎng)個(gè)嗎問(wèn)
兒童在春季更容易長(zhǎng)個(gè)嗎
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王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
是的,春季是兒童身高增長(zhǎng)的黃金季節(jié)。據(jù)世界衛(wèi)生組織的研究顯示,兒童的生長(zhǎng)速度在四季中并不一致。春季,特別是5月份,兒童的身高增長(zhǎng)最快,平均可達(dá)7.3毫米,而相比之下,10月份的增長(zhǎng)最慢,僅為3.3毫米。綜合全年數(shù)據(jù),3月至5月是兒童身高增長(zhǎng)最快的時(shí)期,其增長(zhǎng)速度是9月至11月的2至2.5倍。
春季之所以有利于兒童身高增長(zhǎng),主要原因有以下幾點(diǎn):首先,春季陽(yáng)光充足,孩子們戶外活動(dòng)增多,曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)也隨之增加。這有助于皮膚合成維生素D,進(jìn)而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。其次,春季運(yùn)動(dòng)量的增加也有助于生長(zhǎng)激素的分泌,使骨骼受到一定的壓力,對(duì)骨骼系統(tǒng)起到拉伸作用。此外,從中醫(yī)的角度來(lái)看,春季是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),人體新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸功能和消化功能增強(qiáng)。這些因素共同作用下,使得春季成為兒童身高增長(zhǎng)的黃金時(shí)期。
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