三歲小孩可以吃巧克力，但需注意適量，且睡前不宜食用，三歲以下小孩盡量少吃或不吃，家長(zhǎng)應(yīng)選擇高質(zhì)量的巧克力并觀察小孩食用后的反應(yīng)。

巧克力是一種高熱量、高脂肪和高糖分的食物，過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)小孩的健康產(chǎn)生一些影響，如導(dǎo)致肥胖、齲齒、消化不良等。因此，小孩吃巧克力需要適量，不能過(guò)量食用。

此外，巧克力中含有咖啡因和可可堿等成分，這些成分可能會(huì)對(duì)小孩的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致興奮、失眠等問(wèn)題。因此，小孩在睡前不宜吃巧克力。

對(duì)于三歲以下的小孩，由于他們的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，巧克力中的成分可能會(huì)對(duì)他們的健康產(chǎn)生更大的影響。因此，建議三歲以下的小孩盡量少吃或不吃巧克力。

總之，三歲小孩可以吃巧克力，但需注意適量，避免在睡前食用。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該選擇高質(zhì)量的巧克力，并注意觀察小孩食用后的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。