痛風(fēng)能吃黃鱔和泥鰍嗎問
痛風(fēng)能吃黃鱔和泥鰍嗎
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃黃鱔和泥鰍,但需謹(jǐn)慎食用。
黃鱔和泥鰍屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者在血尿酸控制達(dá)標(biāo)的前提下可限量食用。建議在痛風(fēng)急性發(fā)作期不要吃,緩解期可每周吃1-2次,每次不超過100克。食用時可采用清蒸、白煮等清淡的方式,避免油煎、油炸。
需要注意的是,以下人群食用黃鱔和泥鰍需謹(jǐn)慎:
高尿酸血癥和痛風(fēng)患者:黃鱔和泥鰍屬于高嘌呤食物,過量食用可能會導(dǎo)致血尿酸水平升高,加重痛風(fēng)癥狀。
出血性疾病患者:黃鱔和泥鰍具有活血化瘀的功效,可能會加重出血傾向。
胃腸道疾病患者:黃鱔和泥鰍的肉質(zhì)較細(xì),難以消化,容易引起消化不良、腹痛、腹脹等癥狀。
總之,痛風(fēng)患者可以吃黃鱔和泥鰍,但需注意食用量和食用方式,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。同時,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,以促進(jìn)尿酸的排泄。
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