12歲正常身高體重問
12歲正常身高體重
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張知新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
12歲男孩身高范圍135.4-163.8cm,體重范圍33.06-60.77kg;女孩身高范圍135.1-166.2cm,體重范圍32.76-61.24kg。影響身高體重因素較多,偏離范圍或異常需就醫(yī),保持健康生活方式很重要,關(guān)注心理健康也關(guān)鍵。
需要注意的是,身高和體重會受到多種因素的影響,如遺傳、營養(yǎng)、運動、健康狀況等。如果孩子的身高或體重明顯偏離正常范圍,或者出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、過快等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī),進行全面的身體檢查和評估,以確定是否存在健康問題。
此外,保持健康的生活方式對于孩子的生長發(fā)育也非常重要。家長應(yīng)鼓勵孩子多參加戶外活動,保證充足的睡眠,合理飲食,攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì),避免過度肥胖或營養(yǎng)不良。
對于12歲的孩子來說,家長還可以關(guān)注他們的心理健康,給予他們足夠的關(guān)愛和支持,幫助他們建立自信和積極的心態(tài)。如果孩子在生長發(fā)育過程中遇到問題或有任何疑慮,建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。
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