11歲女孩的標準身高約為145.3厘米，體重約為37.69千克，家長可通過定期測量、飲食、運動和體檢來關注孩子的生長發(fā)育。

11歲女孩的標準身高約為145.3厘米，體重約為37.69千克。

需要注意的是，身高和體重會因個體差異、營養(yǎng)狀況、生長環(huán)境等因素而有所不同。如果孩子的身高或體重偏離標準范圍較多，可能需要進一步評估和干預。家長可以通過以下方式關注孩子的生長發(fā)育：

1.定期測量身高和體重：記錄孩子的身高和體重變化，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。

2.注意飲食均衡：提供富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)素的食物，確保孩子攝入足夠的營養(yǎng)。

3.鼓勵運動：適當?shù)倪\動有助于促進孩子的生長發(fā)育。

4.定期體檢：按照醫(yī)生的建議定期進行體檢，包括身高、體重、骨齡等方面的檢查。

如果對孩子的生長發(fā)育有任何疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師，以便獲得更準確的建議和指導。同時，要關注孩子的身心健康，為孩子創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境。