14歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少問(wèn)
14歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少
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鄒亞偉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
14歲男生正常身高處于161至171cm之間,平均身高為166cm,若低于157cm則為身材矮小。其身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌有關(guān)。具體如下:
一、若父母身高正常,14歲男生身高低于157cm且每年身高增長(zhǎng)低于5cm,建議及時(shí)前往生長(zhǎng)發(fā)育科或內(nèi)分泌科,完善骨齡、生長(zhǎng)激素等相關(guān)檢查。若存在生長(zhǎng)激素缺乏且骨骺尚未閉合,無(wú)禁忌癥時(shí)可注射重組人生長(zhǎng)激素注射液來(lái)促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
1.(1)父母身高正常但男生身高過(guò)低。
(2)身高增長(zhǎng)緩慢。
2.(1)及時(shí)就診科室。
(2)相關(guān)檢查項(xiàng)目。
(3)治療方法。
二、14歲男生通常還能長(zhǎng)10厘米左右,想長(zhǎng)高可多做跳躍運(yùn)動(dòng),多吃含鈣高食物如雞蛋、牛奶等,同時(shí)要保證充足睡眠,晚上盡量在九點(diǎn)之前入睡,這樣能保證夜間生長(zhǎng)激素釋放,利于身高增長(zhǎng)。
1.(1)長(zhǎng)高的潛力。
(2)促進(jìn)長(zhǎng)高的措施。
2.(1)運(yùn)動(dòng)方面。
(2)飲食方面。
(3)睡眠方面。
總之,男生身高受到遺傳、飲食、環(huán)境等多方面因素影響,需要從多個(gè)方面予以關(guān)注。
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