感冒期間不建議食用生蠔。

從西醫(yī)“營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的角度來(lái)看，生蠔中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝等功效。但需要注意的是，生蠔屬于海鮮類食物，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，而感冒期間人體免疫力相對(duì)較低，食用生蠔可能會(huì)加重感冒癥狀，不利于病情恢復(fù)。此外，過(guò)多食用生蠔后易導(dǎo)致不適，如腹瀉、腹痛等。

因此，建議在感冒期間保持飲食清淡，避免食用生蠔等海鮮類食物，以免加重病情。