感冒可以吃龍眼嗎問
感冒可以吃龍眼嗎
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒期間不建議食用龍眼,因?yàn)槠錅責(zé)幔赡芗又馗忻鞍Y狀,且糖分高,不利于健康。
感冒期間不建議食用龍眼。
龍眼屬于一種溫?zé)嵝缘乃?,食用后可能會加重體內(nèi)的燥熱之氣,導(dǎo)致痰液分泌增多,從而加重咳嗽、咳痰等癥狀,不利于病情恢復(fù)。此外,龍眼糖分含量較高,食用后可能會導(dǎo)致血糖升高,不利于身體健康。
因此,建議在感冒期間保持飲食清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、梨等,避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物,如辣椒、花椒、大蒜等,同時要注意休息,避免過度勞累,保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀比較嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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