感冒咳嗽能吃櫻桃嗎問
感冒咳嗽能吃櫻桃嗎
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒咳嗽時可以吃櫻桃,但需適量,特殊人群應(yīng)謹慎食用。
感冒咳嗽時可以吃櫻桃,但需適量。
櫻桃營養(yǎng)豐富,富含維生素C、胡蘿卜素、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),具有抗氧化、提高免疫力等功效。但櫻桃屬于溫?zé)嵝运^量食用可能會導(dǎo)致上火,加重咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。因此,感冒咳嗽時可以適量吃櫻桃。
此外,對于糖尿病患者、胃腸道不適者等特殊人群,應(yīng)謹慎食用櫻桃,以免引起血糖波動、胃腸道不適等癥狀。
總之,感冒咳嗽時可以吃櫻桃,但需適量,并注意食用方式。同時,應(yīng)保持飲食清淡,多吃富含維生素的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以促進身體恢復(fù)。
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