感冒時可以喝姜水，但要分情況。

生姜具有辛溫解表的作用，喝點姜湯可以緩解感冒癥狀。但以下情況要注意：

風熱感冒：表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、口渴等，此時不宜喝姜水，以免加重病情。

胃腸不適：如果本身胃腸功能較弱，喝姜湯可能會刺激胃腸道，引起不適。

糖尿病患者：姜湯中的糖分可能會影響血糖控制，應適量飲用。

除了喝姜湯，感冒時還應注意休息、多喝水、保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

需要提醒的是，孕婦和兒童在喝姜湯前最好咨詢醫(yī)生的意見。老年人、體弱者以及患有基礎疾病的人群，喝姜湯時要更加謹慎，如有不適，應立即停止飲用并就醫(yī)。