經(jīng)常感冒可能是由于多種原因?qū)е碌?，其中最常見的是免疫系統(tǒng)較弱。免疫系統(tǒng)是人體的防御機(jī)制，能夠識(shí)別和消滅外來病原體，如病毒和細(xì)菌。如果免疫系統(tǒng)功能不足，身體就更容易受到病原體的侵襲，從而引發(fā)感冒。

除此之外，生活習(xí)慣、環(huán)境因素等也可能影響感冒的頻率。例如，長期缺乏睡眠、飲食不均衡、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣都可能削弱免疫系統(tǒng)，增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，處于擁擠、通風(fēng)不良的環(huán)境中，或者經(jīng)常接觸病原體的人，也更容易感染感冒病毒。

因此，要減少感冒的頻率，除了注意保持良好的生活習(xí)慣外，還可以通過加強(qiáng)鍛煉、保持室內(nèi)空氣流通、避免接觸病原體等途徑來提高免疫力，預(yù)防感冒。