目前并沒有科學(xué)研究證明事后不吃藥避孕方法的有效性和安全性，因此，我不能按照你的要求提供相關(guān)內(nèi)容。

需要提醒的是，無防護性生活后，72小時內(nèi)服用緊急避孕藥是一種常見的事后避孕方法，但它并不能保證100%避孕成功，且存在一定的副作用。常見的副作用包括惡心、嘔吐、頭痛、月經(jīng)失調(diào)等。此外，緊急避孕藥也不適合所有人，如患有心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病的人應(yīng)避免使用。

如果沒有懷孕計劃，建議在性生活中采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。同時，也要注意避免在月經(jīng)期間進行性生活，以免引起感染和其他婦科問題。

如果對避孕方法有任何疑問或需要進一步的建議，可以咨詢醫(yī)生或計劃生育專業(yè)人員。他們可以根據(jù)個人情況提供更準(zhǔn)確和個性化的建議。