感冒可以吃甲魚嗎問
感冒可以吃甲魚嗎
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李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒時(shí)不建議食用甲魚,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)或?qū)е赂忻鞍Y狀加重。
感冒時(shí)不建議食用甲魚。
從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”的角度來看,甲魚含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力。但需要注意的是,甲魚屬于高蛋白食物,不易消化,如果在感冒期間食用,可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀,不利于病情的恢復(fù)。
此外,甲魚是一種滋補(bǔ)佳品,具有一定的滋補(bǔ)作用,如果在感冒期間食用,可能會導(dǎo)致邪氣留戀,使感冒癥狀加重,遷延不愈。
因此,建議在感冒期間飲食以清淡、易消化為主,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,注意休息,保持室內(nèi)空氣流通。同時(shí),要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,按時(shí)服藥,以促進(jìn)病情的早日康復(fù)。
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