滑膜炎的關(guān)鍵表現(xiàn)為酸脹疼痛與活動受限，尤其多見于膝關(guān)節(jié)，常于受涼、感冒或勞累后發(fā)生，具體呈現(xiàn)出膝關(guān)節(jié)水腫、酸脹無力，且在受涼吹風后會顯著加重。以下是具體闡述：

一、在治療方面

1.首先強調(diào)要注重休息，減少活動量，因為休息有利于炎癥的消退，而若繼續(xù)活動則可能導致滑膜缺血、缺氧，進而有促使疾病進一步惡化的風險。

2.其次是進行局部熱敷，這可改善有效的血液循環(huán)，助力無菌性炎癥的消退，以及促進關(guān)節(jié)積液的吸收。

3.再者是藥物治療，對于疼痛難以忍受者可口服如美洛昔康等非甾體類消炎止疼藥物來改善癥狀，通常1至2周便能明顯恢復，這屬于一個自限性疾病，即便不治療，經(jīng)過1至2周時間也有可能自行恢復。

4.若是通過積極的保守治療1至2周仍未能恢復，可考慮采用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)切除病變的滑膜以改善癥狀。

總之，對于滑膜炎的治療，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時注意休息和保暖等。