感冒時可以吃鴨肉，但應適量。

中醫(yī)認為，鴨肉性涼，有清熱、滋補、健脾的功效。現代營養(yǎng)學研究表明，鴨肉富含蛋白質、B族維生素、維生素E等營養(yǎng)成分，具有一定的營養(yǎng)價值。

對于健康人來說，適量食用鴨肉可以為身體提供營養(yǎng)，不會加重感冒癥狀。但對于感冒患者來說，在飲食方面需要注意以下幾點：

避免食用過于油膩的食物：感冒時，消化功能會受到一定影響，食用過于油膩的食物可能會導致消化不良，加重胃腸道負擔。

避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能會刺激呼吸道，加重咳嗽、咽痛等癥狀。

多吃富含維生素的食物：維生素可以增強身體免疫力，有助于感冒的恢復?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。

多喝水：多喝水可以促進新陳代謝，有助于排出體內的毒素。

總之，感冒時可以吃鴨肉，但應適量，并注意飲食的清淡和營養(yǎng)均衡。同時，應注意休息，避免過度勞累，保持室內空氣流通。如果感冒癥狀加重，應及時就醫(yī)。