流感傳染性最強的時期主要是在流感癥狀出現(xiàn)前1-2天至癥狀出現(xiàn)后5-7天。

這是因為在這個時期，患者體內(nèi)的病毒載量較高，咳嗽、打噴嚏等行為會將病毒釋放到空氣中，其他人通過呼吸這些含有病毒的飛沫而感染流感。此外，患者在接觸過被病毒污染的表面后，再觸摸自己的口鼻眼等黏膜部位，也可能會感染流感。

對于高危人群，如老年人、兒童、孕婦、患有慢性疾病的人群以及免疫功能低下的人群，感染流感后更容易出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，甚至導致死亡。因此，這些人群在流感流行期間應特別注意防護，避免前往人群密集的場所，勤洗手，保持室內(nèi)通風，佩戴口罩等。

如果出現(xiàn)流感癥狀，應及時就醫(yī)，并避免前往工作或?qū)W習場所，以免傳染給他人。同時，應按照醫(yī)生的建議進行治療，并注意休息和飲食，以促進身體的康復。

總之，了解流感傳染性最強的時期對于預防流感的傳播和控制非常重要。通過采取適當?shù)念A防措施，可以減少流感的傳播，保護自己和他人的健康。