小便不暢尿等待通常可通過憋尿、運動、用藥等方式來緩解。具體如下：

一、憋尿：如果小便不暢尿等待的情況相對較輕，那么通過適當多憋尿，等到尿液積聚較多時再一次性排出，這種方式可能有助于緩解癥狀。憋尿可以在一定程度上增強膀胱的壓力，從而有可能改善排尿情況。

二、運動：在日常生活中進行適度的鍛煉，這有利于提升個人身體素質(zhì)，對泌尿功能也能起到改善作用，進而能夠緩解小便不暢尿等待的現(xiàn)象。比如可進行一些有氧運動，像慢跑、游泳等。

三、用藥：倘若小便不暢尿等待的癥狀比較顯著，建議在醫(yī)生的指導下使用相關(guān)藥物進行治療，如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、賽洛多辛膠囊、鹽酸特拉唑嗪片等。這些藥物可以通過調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)的功能來幫助改善排尿狀況。

如果經(jīng)過較長時間，小便不暢尿等待的情況仍未得到有效緩解，那么應及時前往正規(guī)醫(yī)院進行就診，明確具體的病因，并接受有針對性的治療。

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