感冒期間，應(yīng)避免食用肥甘厚味的食物，以免生痰助濕，從而加重感冒癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，感冒是由于風(fēng)邪侵襲人體所致，治療應(yīng)以祛風(fēng)解表為主。而肥甘厚味的食物，如豬肉、牛肉、羊肉、油炸食品等，容易生痰助濕，阻礙氣機運行，影響解表藥物的療效。

此外，感冒期間還應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重咳嗽、咽痛等癥狀。同時，應(yīng)避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，以免損傷脾胃陽氣，影響脾胃運化功能。

對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，感冒期間的飲食更應(yīng)注意。兒童的脾胃功能尚未完全發(fā)育成熟，應(yīng)避免食用過多的肉類和油膩食物；老年人的脾胃功能較弱，應(yīng)選擇易消化的食物；孕婦的身體較為敏感，應(yīng)避免食用過于辛辣和刺激性的食物。

總之，感冒期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用肥甘厚味、辛辣刺激性和生冷食物。同時，應(yīng)注意多喝水，多休息，保持室內(nèi)空氣流通，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到更好的治療。