骨骼線閉合還能長高嗎問
骨骼線閉合還能長高嗎
-
-
胡三保主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
骨骼線閉合后一般不能長高,但可以通過保持良好姿勢、選擇合適服裝、鍛煉和保持健康生活方式等方法,使身體比例看起來更高。
骨骼線是指骨骺與干骺端之間的軟骨,在幼兒的X光片上表現(xiàn)為一條較寬的透光帶,它隨著年齡的增長而逐漸變短,當(dāng)骨骺與干骺端完全融合后,就形成了一條緊密的縫,此時骨骼線完全閉合,身高也停止了增長。
如果想讓身體比例看起來更高,可以通過以下方法:
保持良好的姿勢:保持挺胸、收腹、立腰,能使身體看起來更高挑。
選擇合適的服裝:選擇合適的服裝款式和顏色,也可以在視覺上增加身高。
鍛煉:適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)肌肉和韌帶的彈性,使身體看起來更有活力。
保持健康的生活方式:保持充足的睡眠、合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動,有助于身體健康和發(fā)育。
需要注意的是,以上方法并不能真正增加身高,只是通過視覺效果來改善身體比例。對于成年人來說,骨骼線已經(jīng)閉合,身高已經(jīng)固定,無法再通過自然的方式繼續(xù)長高。如果對身高不滿意,可以考慮通過其他方式來改善,如穿著合適的服裝、保持良好的姿勢等。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的