腳后跟長骨刺可采取藥物、物理、鞋墊和矯形器、注射、手術等治療方法，具體選擇需根據(jù)實際情況，治療期間應注意休息。

腳后跟長骨刺是一種常見的足部疾病，通常會引起疼痛、腫脹和行走困難等癥狀。以下是一些治療腳后跟骨刺的方法：

1.藥物治療：非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等可以緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、超聲波等物理治療可以幫助緩解疼痛和改善血液循環(huán)。

3.鞋墊和矯形器：穿著合適的鞋墊或使用矯形器可以減輕骨刺對足跟的壓力，緩解疼痛。

4.注射治療：局部注射類固醇或透明質(zhì)酸等藥物可以緩解疼痛和炎癥。

5.手術治療：如果保守治療無效，或者骨刺嚴重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術治療，如骨刺切除術、跟骨減壓術等。

需要注意的是，對于老年人或患有其他疾病的人群，治療方法需要根據(jù)具體情況進行選擇。在治療過程中，應注意休息，避免長時間站立和行走，同時保持良好的姿勢和足部護理。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

以上內(nèi)容僅供參考，如果您有任何疑問或需要進一步的醫(yī)療建議，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。